SEANCES DE GROUPE 

 

Apprendre à se détendre  et à gérer son stress avec la sophrologie 

 

LE MARDI à 12h30 et 13h30

 

LE VENDREDI à 18h

  

Renseignez-vous !

41 Bd GAMBETTA - 30390 ARAMON

Contactez-moi pour vous inscrire !

 

 

Je suis également praticienne en Hypnose Ericksonienne et vous pouvez consulter mon site :

 

www.hypnose-gard-vaucluse.com

 

Préparations aux examens (Brevet, Baccalauréat, prépas, concours, permis de conduire) et aux entretiens professionnels

Réussir son projet !

 

La réussite aux examens/entretiens est d’autant plus assurée que l’on prend soin de maintenir un équilibre entre les différentes composantes de la personne : composante corporelle, composante affective et composante intellectuelle.

 

La sophrologie travaille sur la respiration, la relaxation, la mémorisation, la concentration, l’anticipation positive des événements.

 

Ainsi, elle favorise :

-          Une plus grande motivation

-          Une meilleure gestion du temps/des révisions

-          Le développement de la confiance en soi

-          L’apprentissage de la récupération afin d’être plus efficace

-          La prise de conscience des capacités de chacun

      -     La mémorisation, la concentration et la focalisation de l’attention