SEANCES DE GROUPE 

 

Apprendre à se détendre  et à gérer son stress avec la sophrologie 

 

LE MARDI à 12h30 et 13h30

 

LE VENDREDI à 18h

  

Renseignez-vous !

41 Bd GAMBETTA - 30390 ARAMON

Contactez-moi pour vous inscrire !

 

 

Je suis également praticienne en Hypnose Ericksonienne et vous pouvez consulter mon site :

 

www.hypnose-gard-vaucluse.com

 

Aide à la parentalité

Le projet de grossesse, la grossesse, la naissance et l’après-accouchement sont des périodes riches en émotions, en sensations et en bouleversements pour un couple.

La sophrologie recherche l’amélioration de ce vécu. Le projet est d’aider la femme à vivre en pleine conscience ce qu’elle va vivre, en pleine possession de ses moyens.

 

Les différents axes de travail sont les suivants :

- Vivre et accepter le corps qui change, prendre conscience des sensations et de la présence du bébé.

- Apprendre à se projeter vers l’avenir proche ou plus lointain avec toutes ses ressources et ses capacités. Prendre confiance.

- Acquérir une capacité à se relaxer, se relâcher et récupérer.

- Se préparer à toute éventualité de manière calme et tranquille.

- Prendre confiance en soi pour l’avenir avec l’enfant, en famille. Appréhender la vie ensemble de manière constructive. Implication du père.

 

 

La sophrologie au service de la Procréation Médicalement Assistée.

La sophrologie peut accompagner de manière efficace les femmes/les couples qui ont un désir d’enfant et qui ont des difficultés réaliser ce projet :

Parler et penser positivement, prendre confiance peut libérer du sentiment d’échec et de ses projections.